Vse okoli nas je v nenehnem gibanju, niha, valuje in vibrira. Od najmanjših delcev v atomih, do celotnega vesolja. Ves čas smo izpostavljenim različnim vibracijam iz naše okolice, kajti vibriramo mi in vibrira vse okoli nas, s sebi lastno frekvenco.
Vibracija nastane z nihanjem objektov. Pri tem sistem, ki niha udarja v okolico in s tem povzroča premik v snovi, ki ta objekt obdaja, premik se pokaže kot anomalija v snovi in po njej potuje. Ta snov je lahko zrak, tekočina ali trdna snov. Ko nihanje nekega predmeta doseže dovolj veliko število premikov oz. tresljajev v eni sekundi (to merimo v hertzih Hz) ga lahko slišimo kot zvok. Hitreje in na večje razdalje kot po zraku, se vibracije širijo po snoveh, ki so gostejše. Ker vibrirajo vsi snovni predmeti, se te vibracije med seboj srečujejo, vpijajo, odbijajo. Naše telo, ko se sreča z raznimi vibracijami le te vplivajo na našo lastno delovanje, odvisno od frekvence in jakosti. Zato ni nepomembno kakšnim valovanjem smo izpostavljeni.
Vsak predmet, ki vibrira povzroča določen zvok. Človeško uho zazna vibracije s frekvenco nekje med 20 in 20.000 Hz, odvisno od posameznika. Frekvence pod to mejo imenujemo infrazvok, nad to mejo, pa ultrazvok. Zvok, ki ga poslušamo vpliva na nas, tako na fizičnem nivoju, še bolj pa na čustvenem in mentalnem nivoju. V 19. st so se pojavile prve znanstvene raziskave o vplivu zvoka in zvočnih vibracij na človekovo psihofizično stanje. Vendar pa so vsa starodavna ljudstva že davno v preteklosti poznala vpliv zvoka na človeka in ga uporabljala v svojih obredih kot eno od oblik zdravljenja. Pitagorejci, ki so pri svojem delu in delovanju izhajali iz orfejskih misterijev, so veliko svojega dela posvetili glasbi, njeni povezavi z matematičnimi načeli delovanja vesolja in njenemu vplivu na človeka. Svoje znanje o zvoku so Grki udejanjali tudi v arhitekturi amfiteatrov. Kot vsa druga antična ljudstva so smatrali, da zvok, kot ena od oblik vibracij lahko s svojim delovanjem blagodejno ali negativno vpliva na stanje zavesti človeka. Kadar so zvoki skladni in v harmoniji lahko vplivajo na vse ravni človekovega telesa ter v njem vzpostavljajo ravnovesje. Posamezni toni ter različne frekvence s svojo vibracijo na nas vplivajo tudi na najbolj grobem fizičnem nivoju na različne dele telesa, vpliv pa se prenaša tudi na subtilnejše nivoje ter na stanje naše zavesti, tako lahko v telesu obnovimo naše ravnovesje ali pa ga porušimo. Zato so zvoke in glasbo uporabljali za zdravljenje. Vsak del telesa je fizikalno gledano vrtinec vibracij, s svojo lastno frekvenco. Z Izpostavljanjem različnim vibracijam zvokov se po načelu resonance, to je usklajevanja dveh vibracij, ki se srečata, naša vibracija spreminja.
Ene od najbolj uporabljanih zvočnih oblik namenjene duhovni praksi so mantre. To so zvočne vibracije, ki jih ustvarjamo s svojim glasom. Najstarejše mantre prihajajo iz vedske tradicije in njihova uporaba sega tisočletja nazaj. Najbolj splošen prevod besede mantra je sveta beseda, vendar pa so mantre lahko samo zvoki, zlogi, besede ali pa stavki, ki pomensko in energetsko sodelujejo pri vzpostavljanju vibracijskega ravnovesja. Mantre so praviloma napisane v sanskrtu, klasičnem indoevropskem jeziku. Večina manter ima svoj pomen, nekatere pa ne, temveč imajo samo vibracijsko fonetično vrednost. Take zvoke imenujemo pranava ali bija mantre. Starodavni vedski rišiji so lahko slišali subtilne vibracije vsega pojavnega sveta okoli nas. Spoznali so, da so ti zvoki manifestacija zavesti v materijo. Om so prepoznali kot najbolj osnovni zvok, ki predstavlja božansko zavest. Prepoznali so tudi vse druge osnovne zvoke celotnega univerzuma. Glavna moč mantre ni v njenem pomenu (kot rečeno, nekatere ga sploh nimajo), temveč v njeni vibraciji. Predstavljajo zvok, kot najsubtilnejši element preko katerega se lahko približamo resničnosti enosti. Ko mantramo, se vibracija iz glasilk prenese po zraku, tekočini in trdni snovi iz katerih je sestavljeno naše telo do vsake celice. Po krajšem mantranju vibrira celotno naše telo in se z resonanco uglašuje z vibracijo, ki jo prinaša mantra. Zato ni nepomembno s kakšno vibracijo rezoniramo. Z izpostavljanjem vibraciji se lahko spreminjamo, na najglobljih fizičnih in mentalnih nivojih. Spreminjamo svoje telo in um, gladimo mentalne vzorce, vasane in se osvobajamo stresa, nakopičenega v našem telesu.
Dve gotovo najbolj znani mantri sta Om in pa Gayatri / Savitri mantra.
Om predstavlja čisto zavest, polje vseh možnosti, preden se je manifestiralo v materialnem svetu. Zvok Velikega poka, ki še neprestano traja. Zvok manifestacije nesnovnega v snovno. Vibracija mantre Om nas povezuje s čisto zavestjo znotraj nas, z nesnovnim izza materije.
Poleg mantre Om, je ena najbolj široko uporabljanih manter na svetu Savitri / Gayatri mantra. Najdemo jo zapisano v tretji knjigi Rigvede, najstarejši med štirimi vedami, kot del zadnje himne v tej knjigi. V različni literaturi najdemo številne različne prevode iz originalnega sanskrta vendar pa njen osnovni pomen lahko povzamemo kot prizivanje svetlobe, ki osvetljuje vse tri svetove, da nam omogoča videti svet kakršen je v resnici brez popačenj. Posvečena je sončnemu božanstvu, tik pred sončnim vzhodom in s tem predstavlja vso potencialno energijo, ki se pojavi v tem trenutku prehoda med nočjo in dnevom ter božanski materi. Vsebuje 24 izvornih zlogov sanskrta, ki predstavljajo izvorno energijo duhovnih principov, nas z njimi povezujejo in na ta način preobražajo, ustvarjajo notranje ravnovesje ter povezujejo z izvorno enostjo.
Mantre lahko tudi poslušamo, vendar imajo veliko večji učinek, kadar čudovite vibracije svetih besed proizvajamo s svojimi glasilkami, katerih nihanje se prenaša do vsake celice našega telesa. Pomembno pri tem pa je, da v času mantranja ohranjamo čimbolj čisto stanje zavesti, meditativno stanje našega um, ko samo smo. Tako lahko postanemo eno z zvokom, z vibracijo in ko začutimo, da vibrira celotno naše telo, takrat se dogaja transformacija na najglobljih nivojih našega bitja.
